Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Oktober 2018
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102,6 kg
Bisher verloren: 0,9 kg.
Still to go: 25,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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4052 kcal
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Fett: 181,62g | Eiw: 98,50g | Kohlh: 502,94g.
Frühstück: Harry Balance Toast (38g), Mühlhäuser Erdbeermarmelade. Mittagessen: Ketchup, Ei, Vita D'or Rapsöl, Bockwurst, Kartoffelsalat nach Deutscher Art, Thoks Mohnkuchen. Abendessen: Harry Vollkornbrot, Gut & Günstig Delikatess Jagdwurst, Apfel, Walnüsse, Seeberger Mandeln. Snacks/Sonstiges: Ja! Apfelsaft, Aldi Stollen, Butter-Mandel. mehr...
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Zunahme von 7,7 kg pro Woche
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combatiente's Gewichtsverlauf
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