Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Oktober 2018
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69,5 kg
Bisher verloren: 12,5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1469 kcal
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Fett: 61,89g | Eiw: 74,02g | Kohlh: 154,76g.
Frühstück: Güldenhof Putenbrust Kräuter, Aldi Coconut Bits, Aldi Bio Eier, Goldähren Bauernschnitten, Hofburger Maasdamer, Ферма Молоко 3,2%, Авокадо. Abendessen: Картофель Тушеный с Мясом. Snacks/Sonstiges: Красное Яблоко, Сильпо Банан, Гранола, Danone Йогурт Натуральный 2,5%. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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ernsttetiana's Gewichtsverlauf
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