Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Oktober 2018
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101,5 kg
Bisher verloren: 2 kg.
Still to go: 24,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2522 kcal
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Fett: 77,55g | Eiw: 84,67g | Kohlh: 370,50g.
Frühstück: Mühlhäuser Erdbeermarmelade, Harry Balance Toast (38g). Mittagessen: Gut & Günstig Pangasiusfilet, Ja! Reines Rapsöl, Knorr Knoblauch Sauce, Brokkoli, Pellkartoffeln. Abendessen: Seeberger Mandeln, Walnüsse, Apfel. Snacks/Sonstiges: Grandessa Erdbeermarmelade, Harry Balance Aktiv Sandwich, Storck Knoppers, Gut & Günstig Käseaufschnitt, Ja! Delikatess Hähnchenbrust, Weizenbrötchen. mehr...
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Zunahme von 3,0 kg pro Woche
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combatiente's Gewichtsverlauf
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