Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Oktober 2018
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64,8 kg
Bisher verloren: 8,7 kg.
Still to go: 9,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1309 kcal
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Fett: 47,05g | Eiw: 72,58g | Kohlh: 135,12g.
Frühstück: Bio Apfel-Rotkohl. Mittagessen: Maredo Zwiebeln, Edeka Pommes, Like Meat Schnitzel, Valess Champignon, Gut Ponholz Rinder Suppenfleisch, Clasen Bio Tomaten. Snacks/Sonstiges: Aldi Trauben Kernlos. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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