Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Oktober 2018
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108,4 kg
Bisher verloren: 4,5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1112 kcal
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Fett: 22,28g | Eiw: 94,57g | Kohlh: 123,23g.
Frühstück: Gutes Land H-Milch - Fettarme 1,5% Fett, Myprotein Impact Whey Protein Schoko Nuss, Netto Vollkorn Trauben Nuss Müsli, Viva Vital Zarte Haferflocken. Mittagessen: Kunella Feinkost Leinöl, Gut & Günstig Puteninnenfilets, Beste Ernte Broccoli TK, Aldi Jasmin Reis. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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 Kommentare
23 Okt 18 vom Mitglied: *Skorpion-Queen*
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Es scheint ein ewiger Kampf zu sein, es geht auf und ab, aber ich gebe nicht auf bis ich zum ersten mal die 99 Kg stehen habe💪
23 Okt 18 vom Mitglied: Svenpenn
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Auch für mich ist es ein ewiger Kampf...bist nicht allein😉
23 Okt 18 vom Mitglied: *Skorpion-Queen*
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Svenpenn's Gewichtsverlauf
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