Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Oktober 2018
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59,4 kg
Bisher verloren: 8,1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2292 kcal
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Fett: 50,50g | Eiw: 69,54g | Kohlh: 231,65g.
Frühstück: Kaffee mit Milch, Cocktailtomaten, Rote Paprika, Gurke (mit Schale), Böklunder Schinken-Sülze mit Grünem Pfeffer, Chavroux Ziegenfrischkäse, Mischbrot, REWE Holunderblütensirup, Müller Reine Buttermilch, Espresso-Baiser. Mittagessen: Edeka French Dressing , Popp Gurkensalat mit Joghurtdressing, Tomaten, Gekochter Blumenkohl (Fettfrei gekocht), Gekochte Karotten, Erbsen. Abendessen: REWE Passierte Tomaten, Olivenöl, Schlagsahne, Aldi Parmigiano Reggiano, Lachsfilet, Spaghetti, Merlot. Snacks/Sonstiges: Ritter Sport Schokowürfel, Likör, Prosecco, Landliebe Quitten Gelee, Clementinen. mehr...
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konstantes Gewicht
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Kiki_18's Gewichtsverlauf
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