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Na toll die ganze Woche Sport gemacht und jetzt das 😣
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142,5 kg
Bisher verloren: 3,5 kg.
Still to go: 42,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2042 kcal
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Fett: 125,89g | Eiw: 125,50g | Kohlh: 102,47g.
Mittagessen: Gemischter Salat mit Dressing, Penny Markt Frikadellenbällchen, Penny Heat & Eat 2 Hähnchen-Schnitzel. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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 Kommentare
Hast bestimmt Muskeln aufgebaut. Nur nicht aufgeben, dass wird schon 👍
19 Okt 18 vom Mitglied: wuschel_75
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19 Okt 18 vom Mitglied: michi 71
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19 Okt 18 vom Mitglied: H-G.
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aber kein Kilo Muskelmasse in einer Woche. Da freut sich schon ein Kraftsportler wie ein Kind wenn er das in einem Monat schafft.
Wird eher Wassereinlagerungen sein.
19 Okt 18 vom Mitglied: thofrey
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Ist bestimmt Wasser!! Ich war Montag schwimmen und musste da viel trinken 🤗😁
19 Okt 18 vom Mitglied: michi 71
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michi 71's Gewichtsverlauf
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