Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Oktober 2018
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92,1 kg
Bisher verloren: 3,9 kg.
Still to go: 12,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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989 kcal
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Fett: 27,15g | Eiw: 48,61g | Kohlh: 130,94g.
Frühstück: Physalis, Blaubeeren, Weintrauben, Kiwi, Banane, Milchkaffee, Bad Heilbrunner Mate Tee Guarana, Fettarmer Joghurt Mild 1,5%, Basis-Müsli, Rosinen, Chiasaat, Haselnusskerne, Blütenhonig. Mittagessen: Teekanne Chinesischer Sencha, Frosta Bami Goreng. Snacks/Sonstiges: K-Classic Getränkesirup. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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Vonnischatz's Gewichtsverlauf
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