Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Oktober 2018
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59,4 kg
Bisher verloren: 8,1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1146 kcal
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Fett: 39,72g | Eiw: 62,10g | Kohlh: 139,83g.
Frühstück: Böklunder Schinken-Sülze mit Grünem Pfeffer, Frischkäse, Mischbrot, REWE Holunderblütensirup, Müller Reine Buttermilch, Espresso-Baiser. Mittagessen: Kaffee mit Milch, Mischgemüse, Bofrost Bayrisch Kraut, Zucchinisuppe. Abendessen: Saint Albray Saint Albray , Räucherlachs, Edeka Graved Lachsfleisch, Korrekt Körniger Frischkäse Classic, Harzer Harzer Käse, Frischkäse, Mischbrot, Filinchen Original, REWE Rote Bete in Scheiben, Schafskäse, Ketchup, Tomaten, Aldi Hähnchenbrustfiletstücke Klassik. Snacks/Sonstiges: Haribo Milchbären (je Stück), Haribo Haribo Lakritz-Konfekt (je Stück), Haribo Tropifrutti (je Stück), Trolli Yo Fruit (je Stück), Jolly Joker Yoghurt Fruit Gums (je Stück), Kinkartz Honig-Printen, Intact Traubenzucker Himbeere, Weiss Pfeffernüsse , Roberto Grissini Torinesi. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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Kiki_18's Gewichtsverlauf
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