Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Oktober 2018
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73 kg
Bisher verloren: 7,5 kg.
Still to go: 8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1128 kcal
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Fett: 25,25g | Eiw: 42,68g | Kohlh: 160,75g.
Frühstück: Milbona Fruchtgurt Erdbeere, Actimel Actimel, Kaffee, Aldi Kaffeeweißer. Mittagessen: Almighurt Erdbeere, Frisch Gepresster Orangensaft. Abendessen: Tomaten, Spaghetti, Bolognese. Snacks/Sonstiges: Herta Leichte Geflügel Fleischwurst, Veltins Pilsener. mehr...
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Verlust von 1,1 kg pro Woche
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Annedance's Gewichtsverlauf
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