Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Oktober 2018
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92 kg
Bisher verloren: 4 kg.
Still to go: 12 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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764 kcal
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Fett: 13,26g | Eiw: 18,25g | Kohlh: 139,96g.
Frühstück: Physalis, Blaubeeren, Pflaumen, Weintrauben, Banane, Bad Heilbrunner Mate Tee Guarana, Milchkaffee, Fettarmer Joghurt Mild 1,5%, Basis-Müsli, Rosinen, Chiasaat, Haselnusskerne, Blütenhonig. Snacks/Sonstiges: Kaufland ProAqua Limette, Kaffee mit Milch und Zucker, K-Classic Getränkesirup. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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Vonnischatz's Gewichtsverlauf
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