meggie_92's Notizen, 15 Okt 18

nach dem Wochenende ein super Ergebnis. hab mit einem dicken plus gerechnet 😊
65,9 kg Bisher verloren: 4,4 kg.    Still to go: 0,9 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 15 Oktober 2018:
1591 kcal Fett: 67,54g | Eiw: 56,02g | Kohlh: 188,00g.   Frühstück: Nusskuchen, American Style New York Cookie Cheesecake, Kaffee mit Milch. Mittagessen: Ja! Delikatess Putenbrust, Seele, Zucker, Ja! Schmand, Milsani Creme Fraiche, Möhren, Tomaten. Abendessen: Chef Select Linsen und Spätzle. Snacks/Sonstiges: Ja! Delikatess Leberwurst, Laugenbrötchen, Oreo Keks, Kaffee mit Milch. mehr...
konstantes Gewicht



     
 

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meggie_92's Gewichtsverlauf


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