Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Oktober 2018
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80,1 kg
Bisher verloren: 3,9 kg.
Still to go: 8,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2140 kcal
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Fett: 74,94g | Eiw: 103,57g | Kohlh: 260,59g.
Frühstück: Kamps Fanblock, Thomy Scharfer Senf, Bauer's Schinkenwurst, Nobis Müslibrötchen. Mittagessen: Belbake Backkakao, Milbona Fettarmer Joghurt Mild 1,5% Fett, Milbona Quark Magerstufe. Abendessen: Frosta Fischstäbchen, Iglo Rahm-Spinat, Thermomix Kartoffelpüree. Snacks/Sonstiges: XOX Zwiebelringe, Satsuma. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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Anna-Nadine's Gewichtsverlauf
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