Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Oktober 2018
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56,3 kg
Bisher verloren: 9,3 kg.
Still to go: 3,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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903 kcal
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Fett: 30,47g | Eiw: 59,34g | Kohlh: 94,17g.
Frühstück: One World Bio-Trinkschokolade, Xucker Xucker Light, Viva Vital Joghurt Laktosefrei, Gut & Günstig Haferflocken, Kaffee mit Milch. Mittagessen: Ditsch Schinken-Pizza. Abendessen: Carat Delikatess Sauce Zum Braten, Edamama Nudeln, Edeka Hokkaido Kürbis, Purland Schweineschnitzel. Snacks/Sonstiges: Veganz Schokokeks, Haribo Happy Cola, Kekse. mehr...
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Verlust von 0,3 kg pro Woche
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