Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Oktober 2018
59,3 kg Bisher verloren: 8,2 kg.    Still to go: 0 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 13 Oktober 2018:
2404 kcal Fett: 67,59g | Eiw: 94,13g | Kohlh: 249,48g.   Frühstück: Frischkäse, Pflaumen, Kiwi, Ananas, Kaffee mit Milch, Kaffee, Milch (Vollmilch), Dr. Oetker Rote Grütze, Gut & Günstig Joghurt Mild 3,5% Fett%, Marmelade, Cheddar-Käse, Gut & Günstig Lachsschinken, Harzer Harzer Käse, Korrekt Körniger Frischkäse Classic, Edeka Räucherlachs, Filinchen Original, Weißes Weizenmehl (Allzweck). Abendessen: Dornfelder, Weißwein, K-Classic Knoblauch Sauce, Baguette, Kartoffelsalat nach Deutscher Art, Schweinelendenbraten. Snacks/Sonstiges: Roberto Grissini Torinesi, Jolly Joker Yoghurt Fruit Gums (je Stück), Haribo Milchbären (je Stück), Haribo Jogi-Bussi (je Stück), Lebkuchen, Kaffee mit Milch und Zucker, Himbeerkuchen. mehr...
Verlust von 2,8 kg pro Woche



     
 

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Kiki_18's Gewichtsverlauf


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