Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Oktober 2018
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99,2 kg
Bisher verloren: 4,3 kg.
Still to go: 22,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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3737 kcal
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Fett: 80,74g | Eiw: 91,32g | Kohlh: 646,81g.
Frühstück: Harry Balance Toast (25g), Harry Balance Toast (38g), Mühlhäuser Erdbeermarmelade. Mittagessen: Harry Balance Toast (25g), Grandessa Erdbeermarmelade, McDonald's Hamburger Royal mit Käse, Grandessa Erdbeermarmelade, Harry Balance Toast (25g). Abendessen: Harry Balance Toast (25g), Harry Balance Toast (38g), Gut & Günstig Erdbeermarmelade. Snacks/Sonstiges: Harry Balance Aktiv Sandwich, Aprikosenkonfitüre, Salvita Eukalyptus Menthol, REWE Gelee Bananen, Pink Lady Äpfel, Seeberger Walnusskerne. mehr...
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2611 kcal
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Bewegung:
rad - 55 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 5 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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combatiente's Gewichtsverlauf
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