Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Oktober 2018
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59,7 kg
Bisher verloren: 7,8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1558 kcal
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Fett: 49,25g | Eiw: 55,65g | Kohlh: 175,09g.
Frühstück: Weintrauben, Kekse, Kaffee mit Milch, Cocktailtomaten, Rote Paprika, Gurke (mit Schale), Böklunder Schinken-Sülze mit Grünem Pfeffer, Frischkäse, Wurzelbrot, REWE Holunderblütensirup, Müller Reine Buttermilch, Espresso-Baiser. Mittagessen: Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Gemischter Salat mit Dressing, Nudeln (Gekocht), Tomaten, Bofrost Paprikagemüse. Abendessen: Zwiebeln, Lidl Forellenfilets Geräuchert, Aldi Parmigiano Reggiano, Mondamin Mehlschwitze, Sardellen (Entwässerte Feststoffe in Öl Eingelegt, Konserviert), Aldi Garnelen, Weihenstephan Sahne Zum Kochen, Leicht und Fit Schinkenwürfel , REWE Passierte Tomaten, Slendier Spaghetti , Olivenöl, Weißwein, Dornfelder. Snacks/Sonstiges: Trolli Yo Fruit (je Stück), Jolly Joker Yoghurt Fruit Gums (je Stück), Haribo Milchbären (je Stück), Haribo Tropifrutti (je Stück), Haribo Jogi-Bussi (je Stück), Milka Crunchy Chocolate Eis, Gut & Günstig Lachsschinken, Ochsenmaulsalat, Gekochter Rosenkohl, Roberto Grissini Torinesi, Weiss Pfeffernüsse . mehr...
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konstantes Gewicht
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Kiki_18's Gewichtsverlauf
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