Ranger 1966's Notizen, 12 Okt 18

Guten morgen meine Lieben Endspurt Freitag habt einen schönen Tag 🍀🍀🍀🍀
85,5 kg Bisher verloren: 31,5 kg.    Still to go: 0 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 12 Oktober 2018:
1199 kcal Fett: 61,47g | Eiw: 75,56g | Kohlh: 79,34g.   Frühstück: Wurstgulasch, Aldi Baguettebrötchen . Abendessen: Gouda oder Edamer, Schinken (Extra mager), Demeter E'sener Dinkelbrot, Spiegelei. mehr...
2527 kcal Bewegung: Apple Health - 24 Stunden. mehr...
Verlust von 4,9 kg pro Woche

30 Unterstützer    Unterstützen   

Kommentare 
Guten Morgen und einen angenehmen Freitag. 🍀🍀 
11 Okt 18 vom Mitglied: Levka...
Guten Morgen, einen schönen Freitag dir 
11 Okt 18 vom Mitglied: unbreakable-0810
Guten Morgen 🙋 
11 Okt 18 vom Mitglied: andi189
Guten Morgen und einen schönen, stressfreien Freitag.🌞🌻🌻 
11 Okt 18 vom Mitglied: ElenaGustavson
Guten Morgen und einen schönen Freitag wünsche ich dir 🙋☕ 
11 Okt 18 vom Mitglied: MoFu27
Guten Morgen. Dito.😊☕🌞🙋 
11 Okt 18 vom Mitglied: proudmary2010
Guten Morgen 🙂  
11 Okt 18 vom Mitglied: Fagmich
Guten Morgen 🙋🏻‍♀️🌞 
11 Okt 18 vom Mitglied: anmogu64
Guten morgen dir auch einen schönen Tag 🙋🏻‍♀️☀️ 
12 Okt 18 vom Mitglied: Büffetsau
Guten Morgen 
12 Okt 18 vom Mitglied: Gemella2005
Super.🙋‍♀️👏👍☀️☕ 
12 Okt 18 vom Mitglied: calpe2012
Guten Morgen,🙋☕️ danke ebenso! 😊 
12 Okt 18 vom Mitglied: schockokrossi
Hallo Wolfgang, wünsche dir noch einen schönen Abend! 🙋‍♀️ 
12 Okt 18 vom Mitglied: Steffie0102

     
 

Einen Kommentar abgeben


Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
 


Ranger 1966's Gewichtsverlauf


App herunterladen
    
© 2024 FatSecret. Alle Rechte vorbehalten.