Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Oktober 2018
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77,9 kg
Bisher verloren: 41,1 kg.
Still to go: 2,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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991 kcal
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Fett: 52,75g | Eiw: 55,86g | Kohlh: 52,04g.
Frühstück: Kaffee. Mittagessen: Radieschen, Möhren. Abendessen: Gut & Günstig Geflügelfleischwurst, Parmesan (Gerieben), Real Quality Rucolasalat, Butter, Saint Albray Französischer Weichkäse, Aldi Putenbrustfilet Roulade, Eiweißbrot. Snacks/Sonstiges: Krombacher Radler (Flasche). mehr...
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1926 kcal
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Bewegung:
Ruhen - 19 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 4 Stunden und 30 Minuten. mehr...
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Zunahme von 0,4 kg pro Woche
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hello one two's Gewichtsverlauf
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