Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Oktober 2018
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80,3 kg
Bisher verloren: 3,7 kg.
Still to go: 8,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1762 kcal
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Fett: 62,87g | Eiw: 83,87g | Kohlh: 211,63g.
Frühstück: Zentis Frühstücks-Konfitüre Aprikose, Philadelphia Balance, Graubrot. Mittagessen: Belbake Backkakao, Satsuma, Milbona Fettarmer Joghurt Mild 1,5% Fett, Milbona Quark Magerstufe, Milch 1,5%, DM Bio Emmer-Flakes mit Kakao , DM Bio Dinkel Gepufft. Abendessen: Frosta Hühner Frikassee. Snacks/Sonstiges: Kinder Schoko-Bons. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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Anna-Nadine's Gewichtsverlauf
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