Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Oktober 2018
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91,7 kg
Bisher verloren: 4,3 kg.
Still to go: 11,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1250 kcal
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Fett: 29,33g | Eiw: 37,24g | Kohlh: 205,43g.
Frühstück: Milchkaffee, Himbeeren, Kiwi, Blaubeeren, Weintrauben, Banane, Bad Heilbrunner Mate Tee Guarana, Fettarmer Joghurt Mild 1,5%, Basis-Müsli, Rosinen, Chiasaat, Haselnusskerne, Blütenhonig. Mittagessen: Landliebe Joghurt - Heidelbeeren. Snacks/Sonstiges: Kaufland ProAqua Limette, Kaffee mit Milch und Zucker, K-Classic Getränkesirup. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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Vonnischatz's Gewichtsverlauf
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