Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Oktober 2018
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59,3 kg
Bisher verloren: 8,2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1546 kcal
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Fett: 70,20g | Eiw: 63,87g | Kohlh: 166,86g.
Frühstück: Kaffee mit Milch, Weintrauben, Himbeeren, Espresso-Baiser, TiP Hähnchenfleisch Gewürfelt in Aspik, REWE Holunderblütensirup, Müller Reine Buttermilch, Cocktailtomaten, Rote Paprika, Gurke (mit Schale), Frischkäse, Wurzelbrot. Mittagessen: Polenta (Gekocht), Gekochter Kürbis, Ja! Schinkenwürfel, Bohnensuppe. Abendessen: Kartoffelsalat nach Deutscher Art, Milfina Kräuter Dip, Frischkäse, Gut & Günstig Vollkorn Baguette, Ja! Nürnberger Rostbratwürstchen. Snacks/Sonstiges: Hörnchen, Jolly Joker Yoghurt Fruit Gums (je Stück), Haribo Tropifrutti (je Stück), Weintrauben. mehr...
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Verlust von 4,9 kg pro Woche
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Kiki_18's Gewichtsverlauf
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