|
Guten morgen meine Lieben 😍 ich wünsche euch einen schönen Wochenanfang 🍀🍀🍀
|
85,9 kg
Bisher verloren: 31,1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1286 kcal
|
Fett: 59,30g | Eiw: 97,11g | Kohlh: 88,10g.
Frühstück: Omelett oder Rührei, Wolf Thüringer Knackwurst, Hofmaier Lachsschinken, Demeter E'sener Dinkelbrot. Abendessen: Tomaten, Gurke (mit Schale), Landjunker Hähnchen-Innenfilet, Eisbergsalat. Snacks/Sonstiges: Gut & Günstig Frischei-Waffeln. mehr...
|
Zunahme von 13,3 kg pro Woche
|
 Kommentare
07 Okt 18 vom Mitglied: fischi2
|
Guten Morgen ranger, den wünsche ich Dir auch 🙋
07 Okt 18 vom Mitglied: MoFu27
|
07 Okt 18 vom Mitglied: unbreakable-0810
|
Guten Morgen,dir auch einen guten 🙋
07 Okt 18 vom Mitglied: buecherwurm_02
|
07 Okt 18 vom Mitglied: schnorra
|
Guten Morgen und einen wunderschönen Tag 😀💪
07 Okt 18 vom Mitglied: Gittimaus
|
Guten Morgen 🌞 für dich auch einen schönen Start in die Woche
07 Okt 18 vom Mitglied: Büffetsau
|
07 Okt 18 vom Mitglied: Fagmich
|
Guten Morgen. Das wünsch ich dir auch.😊🙋
08 Okt 18 vom Mitglied: proudmary2010
|
08 Okt 18 vom Mitglied: Klaviermaus
|
08 Okt 18 vom Mitglied: Rit@mine
|
08 Okt 18 vom Mitglied: calpe2012
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Ranger 1966's Gewichtsverlauf
|