Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Oktober 2018
|
70,4 kg
Bisher verloren: 11,6 kg.
Still to go: 0,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1488 kcal
|
Fett: 78,11g | Eiw: 97,20g | Kohlh: 96,07g.
Frühstück: Кантуччини, Aldi Milch 1,5%, Кофе (из Молотых Зерен), Aldi Bio Eier, Leerdammer Leger, Golden Toast Vollkorn Toast. Mittagessen: Tulip Frühstücksfleisch, Запеченная или Жаренная Рыба. Abendessen: Saint Albray Käse, Хлеб, Lakomka Smetana, Лагман. Snacks/Sonstiges: Almighurt Himbeere. mehr...
|
Zunahme von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
ernsttetiana's Gewichtsverlauf
|