Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Oktober 2018
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61,7 kg
Bisher verloren: 2,7 kg.
Still to go: 2,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1891 kcal
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Fett: 62,94g | Eiw: 69,35g | Kohlh: 251,15g.
Frühstück: Solevita Orangensaft, Milbona Haltbare Vollmilch, Senseo Cappuccino Caramel, Senseo Extra Mild. Mittagessen: Solevita Orangensaft, Grafschafter Balance Brot, Freshona Rote Kidney Bohnen, Carat Fix Chili Con Carne, Milbona Hirtenkäse, Spiegelei. Abendessen: Möhren, Banane, Milbona Fettarmer Joghurt Mild 1,5% Fett, Lebkuchen. Snacks/Sonstiges: J. D. Gross Belgische Meeresfrüchte, Solevita Orangensaft, Senseo Cappuccino Caramel. mehr...
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Verlust von 4,9 kg pro Woche
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