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Guten morgen meine Lieben 😍 Endspurt 👏 ich wünsche euch einen schönen Freitag 🍀🍀🍀
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85,5 kg
Bisher verloren: 31,5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1081 kcal
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Fett: 36,00g | Eiw: 89,50g | Kohlh: 91,84g.
Frühstück: Hofmaier Lachsschinken, Milbona Tilsiter, Demeter E'sener Dinkelbrot. Mittagessen: Metzgerfrisch Hausmacher Leberwurst, Demeter E'sener Dinkelbrot. Abendessen: Vitakrone Pellkartoffelsalat Joghurtcreme mit Schnittlauch, Seefisch Seelachsfilet. mehr...
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Verlust von 7,7 kg pro Woche
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 Kommentare
05 Okt 18 vom Mitglied: Rit@mine
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Moinsen Ranger schönen Tag wünsche ich dir auch 👋👋👋
05 Okt 18 vom Mitglied: Nickidiezweite
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05 Okt 18 vom Mitglied: Fagmich
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05 Okt 18 vom Mitglied: Ranger 1966
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Guten Morgen, einen wunderschönen Freitag wünsche ich dir.🍀🍀🍀
05 Okt 18 vom Mitglied: Levka...
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05 Okt 18 vom Mitglied: Uwe Neff
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05 Okt 18 vom Mitglied: MoFu27
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Guten Morgen. Einen sonnigen Tag.🌞
05 Okt 18 vom Mitglied: schnorra
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Ranger 1966's Gewichtsverlauf
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