Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Oktober 2018
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60,2 kg
Bisher verloren: 7,3 kg.
Still to go: 0,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1130 kcal
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Fett: 18,04g | Eiw: 45,00g | Kohlh: 174,69g.
Frühstück: Kaffee mit Milch, Cocktailtomaten, Rote Paprika, Gurke (mit Schale), TiP Hähnchenfleisch Gewürfelt in Aspik, Frischkäse, Mischbrot, REWE Holunderblütensirup, Müller Reine Buttermilch, Espresso-Baiser. Mittagessen: UNO Pizza Gemischter Salat, Mischgemüse. Abendessen: Friedrichs Bach-Saibling, Federweißer, California Rollen, Nigiri Lachs, Kikkoman Sojasoße, Thunfisch Maki, Lachs Maki. Snacks/Sonstiges: Haribo Milchbären (je Stück), Haribo Tropifrutti (je Stück), Haribo Jogi-Bussi (je Stück), Jolly Joker Yoghurt Fruit Gums (je Stück), Casali Schokobanane, Roberto Grissini Torinesi, Bahlsen Russisches Brot, Ochsenmaulsalat, Italiamo Gegrillte Champignons in Sonnenblumenöl, Cucina Amarettini. mehr...
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Zunahme von 5,6 kg pro Woche
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Kiki_18's Gewichtsverlauf
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