Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Oktober 2018
|
51,5 kg
Bisher verloren: 4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2144 kcal
|
Fett: 83,89g | Eiw: 76,37g | Kohlh: 288,01g.
Frühstück: Тёма Биотворог с Яблоком, Персиком и Бананом, Bombbar Протеиновый Батончик Датский Бисквит , Зеленый Чай, Домик в деревне Молоко Обезжиренное 0,5%, Домашняя Выпечка Шарлотка с Яблоками. Mittagessen: Юбилейное Печенье Традиционное, Домик в деревне Молоко 3,2%, Сосиски Молочные, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Abendessen: Даниссимо Фантазия Йогурт с Хрустящими Шариками со Вкусом Соленой Карамели, Lay's Чипсы. Snacks/Sonstiges: Кофе (из Молотых Зерен), Alpro Кокосовое Молоко, Eco Botanica Зефир без Сахара со Вкусом Малины. mehr...
|
Zunahme von 0,9 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
@Pure_water's Gewichtsverlauf
|