annemiek rembil's Notizen, 02 Okt 18

Ja 💞 lekker. Bijna weer op gewicht, nou ja, ruim 4 kg nog. Nu niet meer terugvallen ! Komt goed 🤸💪
74,4 kg Bisher verloren: 11,1 kg.    Still to go: 4,4 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 02 Oktober 2018:
883 kcal Fett: 77,77g | Eiw: 75,06g | Kohlh: 115,98g.   Frühstück: AH Doosjevol Blauwe Bessen, Aldi Magere Kwark, Melkan Magere Melk. Mittagessen: AH Doosjevol Tropisch Fruit, AH Magere Kwark, Milsani Houdbare Magere Melk. Abendessen: Italiaanse Bol. Snacks/Sonstiges: Lidl Magere Melk, Celebrations Celebrations. mehr...
Verlust von 1,1 kg pro Woche

53 Unterstützer    Unterstützen   

Kommentare 
Natuurlijk komt het goed! 
02 Okt 18 vom Mitglied: TommeyLou
Heerlijk gevoel! 
02 Okt 18 vom Mitglied: Elvybarbar
Je gaat goed, Annemiek! 🤗 
02 Okt 18 vom Mitglied: Kasje47
Knap hoor🙂 
02 Okt 18 vom Mitglied: carolinequichou
Bedankt allemaal. Nu vasthouden. Het omlaag gaan natuurlijk ;)) 
02 Okt 18 vom Mitglied: annemiek rembil
Wat goed Annemiek. Goed bezig hoor! 
02 Okt 18 vom Mitglied: 010Natalie010
die 4 kilo gaan je ook nog wel lukken.  
02 Okt 18 vom Mitglied: heiditje
goed bezig! 😘 
02 Okt 18 vom Mitglied: hendriet1988
Goed zo meis, gaat je lukken!! 💪🏻 
02 Okt 18 vom Mitglied: letsdoitnow2018
Leuk zoveel ondersteuning ♥ 
02 Okt 18 vom Mitglied: annemiek rembil
Echt heel goed bezig Annemiek! 😊 
02 Okt 18 vom Mitglied: rickydemooij
topper! Je bent goed bezig 💪👌 
02 Okt 18 vom Mitglied: csiersma
sugaaah! 😲 
02 Okt 18 vom Mitglied: adff

     
 

Einen Kommentar abgeben


Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
 


annemiek rembil's Gewichtsverlauf


App herunterladen
    
© 2024 FatSecret. Alle Rechte vorbehalten.