Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Oktober 2018
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80,5 kg
Bisher verloren: 3,5 kg.
Still to go: 8,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1863 kcal
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Fett: 61,03g | Eiw: 132,12g | Kohlh: 198,12g.
Frühstück: Dulano Rohschinken Light, Thermomix Vollwertbrot. Mittagessen: Belbake Backkakao, Satsuma, Milbona Fettarmer Joghurt Mild 1,5% Fett, Milbona Quark Magerstufe. Abendessen: Hilcona Gnocchi, Maredo Rumpsteak (250g), Entrecote. Snacks/Sonstiges: Kinder Schoko-Bons, Honig, Kinder Riegel Mini. mehr...
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Verlust von 1,1 kg pro Woche
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Anna-Nadine's Gewichtsverlauf
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