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Ahhh, da ist sie wieder...eine 5😜Ich fürchte nur die geht wieder. Heute werde ich wieder von meiner Mama verwöhnt. Da muss ich immer tapfer sein...ist immer viel zu lecker. Hier scheint die Sonne und der Tag macht seinem Namen alle Ehre🌞🌞🌞Ich wünsche Euch einen stressfreien und sonnigen Tag😎
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59,9 kg
Bisher verloren: 10,4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 30 September 2018:
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1221 kcal
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Fett: 29,99g | Eiw: 60,37g | Kohlh: 184,63g.
Frühstück: Aldi Milch 1,5%. Mittagessen: Lidl Rinderminutensteak, Dr. Oetker Paradiescreme Stracciatella, Möhren, Kartoffeln. Snacks/Sonstiges: Pflaumenkuchen, Ja! Walnusskerne. mehr...
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1837 kcal
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Bewegung:
Hausarbeit - 2 Stunden, Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 1 Stunde, Bügeln - 1 Stunde, Ruhen - 12 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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 Kommentare
Hallöchen, einen schönen Tag wünsche ich dir 🙋🌺🌼
30 Sep 18 vom Mitglied: MoFu27
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Suuuuper ... hoffentlich war das verwöhnprogramm gut !?!? 😳🤗
30 Sep 18 vom Mitglied: andreacgn
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@klumpges....dann drücke ich Dir die Daumen, sonst hilft nur weiter dran bleiben😉
30 Sep 18 vom Mitglied: *Skorpion-Queen*
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.... immer schön das Ziel nicht aus den Augen verlieren, über erreichtes freuen und mit neuer Motivation einen schönen Puffer raus arbeiten ... 👋🏼😎
01 Okt 18 vom Mitglied: Andreas Kunz
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Ja, an der Pufferzone arbeite ich derzeit💪
01 Okt 18 vom Mitglied: *Skorpion-Queen*
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😂 ... kann man aber auch irgendwie anders verstehen ...
01 Okt 18 vom Mitglied: Andreas Kunz
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NEE, NEE...ich will wieder unter 60und 2-3kg drunter wäre ne schöne "Pufferzone"...hihihi😄😄😄
01 Okt 18 vom Mitglied: *Skorpion-Queen*
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01 Okt 18 vom Mitglied: Andreas Kunz
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*Skorpion-Queen*'s Gewichtsverlauf
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