Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 September 2018
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123,6 kg
Bisher verloren: 13,4 kg.
Still to go: 3,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 30 September 2018:
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2553 kcal
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Fett: 126,68g | Eiw: 153,70g | Kohlh: 199,53g.
Frühstück: Knieküchle. Mittagessen: Semmel, Meine Metzgerei 1/2 Grill Hendl. Abendessen: Greußener Hirschsalami, Mischkornbrot, Eiskugel, Käsekuchen, Indisches Fladenbrot Naan, Iglo Indisches Curry mit Hühnchen (450g). mehr...
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Zunahme von 9,1 kg pro Woche
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claudi.g's Gewichtsverlauf
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