Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 September 2018
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122,3 kg
Bisher verloren: 14,7 kg.
Still to go: 2,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 29 September 2018:
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2440 kcal
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Fett: 139,50g | Eiw: 102,50g | Kohlh: 188,80g.
Mittagessen: Nordsee Bismarck-Baguette. Abendessen: Alpenhain Obazda Original, Bäcker Bachmeier Bayerische Brezen, REWE Wiener Würstchen. mehr...
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3236 kcal
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Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 2 Stunden, Ruhen - 14 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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claudi.g's Gewichtsverlauf
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