Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 September 2018
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95,6 kg
Bisher verloren: 5,4 kg.
Still to go: 0,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 29 September 2018:
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1204 kcal
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Fett: 42,24g | Eiw: 50,32g | Kohlh: 148,56g.
Frühstück: Bärenmarke Milchschaum, Schwartau Coffee Shop Caramel Sirup Zuckerfrei, Senseo Café Latte. Mittagessen: Penny Markt Gemelli, Knorr Hackbällchen Toskana. Abendessen: Rougette Ofenkäse, Grüne Paprika, Möhren, Gurke (mit Schale), Baguette. mehr...
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2702 kcal
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Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 1 Stunde und 35 Minuten, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 7 Stunden und 25 Minuten. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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 Kommentare
29 Sep 18 vom Mitglied: proudmary2010
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Dir auch. Schon gefrühstückt? ;)
29 Sep 18 vom Mitglied: näschen87
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29 Sep 18 vom Mitglied: proudmary2010
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Wir haben gerade Mittag gegessen Gulasch mit Klößen & Rotkraut > lecker!!!
29 Sep 18 vom Mitglied: Plan2024
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näschen87's Gewichtsverlauf
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