Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 September 2018
|
51 kg
Bisher verloren: 4,5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 29 September 2018:
|
1743 kcal
|
Fett: 59,50g | Eiw: 128,31g | Kohlh: 170,51g.
Frühstück: Кофе (из Молотых Зерен), Киндер Кантри, Alpro Кокосовое Молоко. Mittagessen: Zero Низкокалорийный Сироп Манго, Alpro Кокосовое Молоко, Кофе (из Молотых Зерен), Домик в деревне Молоко 0,5%, Геркулес Геркулес Традиционный. Abendessen: Бухта Изобилия Креветки Вареные , Домик в деревне Молоко 0,5%, Зеленый Чай, Тёма Биотворог с Бананом, Сырники ❤️. Snacks/Sonstiges: Zero Сироп, Простоквашино Творожное Зерно в Сливках 7%, Баскин Роббинс Мороженое Пралине, Dr. Korner Хлебцы Яблоко и Корица , Зеленый Чай, Домик в деревне Молоко 0,5%, Простоквашино Творожное Зерно в Сливках с Клубникой, Кофе (из Молотых Зерен), Домик в деревне Молоко 0,5%. mehr...
|
Verlust von 1,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
@Pure_water's Gewichtsverlauf
|