Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 September 2018
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51,6 kg
Bisher verloren: 12,9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 29 September 2018:
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1466 kcal
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Fett: 54,90g | Eiw: 48,35g | Kohlh: 193,03g.
Frühstück: K-Classic Joghurt Mild 0,1% Fett, Crownfield Zarte Haferflocken, Nesquik Kakaopulver. Mittagessen: Milfina Butter, Géramont Weichkäse, Stadtbäckerei Junge Vollkornbrötchen. Abendessen: Mandarine, DM Bio Himbeere mit Erdbeere Fruchtaufstrich, Exquisa Fitline Frischkäse 0,2%, Dinkelbrot. Snacks/Sonstiges: Eiswaffel, REWE Beste Wahl Eiscreme Kokos, Raffaello Raffaello. mehr...
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Zunahme von 0,3 kg pro Woche
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fräulein Himbeere's Gewichtsverlauf
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