Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 September 2018
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59,3 kg
Bisher verloren: 8,2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 27 September 2018:
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1368 kcal
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Fett: 42,65g | Eiw: 66,49g | Kohlh: 174,35g.
Frühstück: Weintrauben, Kaffee mit Milch, Himbeeren, K-Classic Hähnchenbrust in Aspik, Frischkäse, Mischbrot, REWE Holunderblütensirup, Müller Reine Buttermilch, Espresso-Baiser. Mittagessen: Gekochtes Gemüse (Mais, Lima Bohnen, Erbsen, Grüne Bohnen und Karotten), Champignoncremesuppe. Abendessen: Federweißer, Gervais Hütten Käse - Original 3,9% Fett, Gut & Günstig Lachsschinken, Harzer Harzer Käse, Camembert, Schafskäse, Tomaten, Frischkäse, Filinchen Original, Thomy Süßer Senf , Gewürzgurken, Wechsler's Steinofen Forellenfilets. Snacks/Sonstiges: Trolli Yo Fruit (je Stück), Jolly Joker Yoghurt Fruit Gums (je Stück), Haribo Milchbären (je Stück), Haribo Tropifrutti (je Stück), Haribo Jogi-Bussi (je Stück), Weintrauben, Sweetland Taler Lakritz , Cucina Cantuccini, Clementinen. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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Kiki_18's Gewichtsverlauf
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