Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 September 2018
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90,8 kg
Bisher verloren: 5,2 kg.
Still to go: 10,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 27 September 2018:
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688 kcal
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Fett: 12,93g | Eiw: 17,44g | Kohlh: 122,37g.
Frühstück: Milchkaffee, Physalis, Himbeeren, Blaubeeren, Weintrauben, Banane, Fettarmer Joghurt Mild 1,5%, Basis-Müsli, Rosinen, Chiasaat, Haselnusskerne, Blütenhonig. Snacks/Sonstiges: Kaufland ProAqua Limette, K-Classic Getränkesirup. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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Vonnischatz's Gewichtsverlauf
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