Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 September 2018
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51,5 kg
Bisher verloren: 4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 27 September 2018:
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1677 kcal
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Fett: 50,26g | Eiw: 82,12g | Kohlh: 222,86g.
Frühstück: Зеленый Чай, Мёд, Панкейки 🥞. Mittagessen: Пицца с Ветчиной и Грибами, Dr. Korner Хлебцы Семь Злаков, Яйцо (Целое), Курица с грибами 🍲. Abendessen: Зеленый Чай, Домик в деревне Молоко 0,5%, Простоквашино Творожное Зерно в Сливках с Малиной, Пищекомбинат Бежицкий Пряники Шоколадные. Snacks/Sonstiges: Alpro Кокосовое Молоко, Кофе (из Молотых Зерен), Зеленый Чай, Панкейки 🥞. mehr...
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Zunahme von 0,9 kg pro Woche
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@Pure_water's Gewichtsverlauf
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