Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 September 2018
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59,8 kg
Bisher verloren: 7,7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 26 September 2018:
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1329 kcal
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Fett: 43,90g | Eiw: 71,37g | Kohlh: 154,25g.
Frühstück: Cocktailtomaten, Rote Paprika, Gurke (mit Schale), Kaffee mit Milch, K-Classic Hähnchenbrust in Aspik, Frischkäse, Mischbrot, REWE Holunderblütensirup, Müller Reine Buttermilch, Weintrauben, Espresso-Baiser. Mittagessen: Aldi Kaiserbrötchen, Aldi Leberkäse. Abendessen: Federweißer, Pesto, Thomy Süßer Senf , Gewürzgurken, Camembert, Räucherlachs, Gut & Günstig Lachsschinken, Harzer Harzer Käse, Gervais Hütten Käse - Original 3,9% Fett, Schafskäse, Tomaten, Frischkäse, Filinchen Original, Edeka Forellenfilets Geräuchert. Snacks/Sonstiges: Haribo Milchbären (je Stück), Jolly Joker Yoghurt Fruit Gums (je Stück), Haribo Haribo Lakritz-Konfekt (je Stück), Haribo Tropifrutti (je Stück), Haribo Jogi-Bussi (je Stück), Himbeeren, Ochsenmaulsalat, Roberto Grissini Torinesi, Weintrauben. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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Kiki_18's Gewichtsverlauf
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