Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 September 2018
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59,7 kg
Bisher verloren: 7,8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 22 September 2018:
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2035 kcal
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Fett: 60,10g | Eiw: 60,71g | Kohlh: 256,88g.
Frühstück: Schokoladenkuchen (ohne Glasur), Ovomaltine Crunchy Cream, Marmelade, Kiwi, Pfirsiche, Schär Körnerbrötchen, miree Gorgonzola, Real Quality Kochschinken, Camembert, Gut & Günstig Lachsschinken, Harzer Harzer Käse, Korrekt Körniger Frischkäse Classic, Räucherlachs, Kartoffelbrötchen, Kaffee mit Milch. Abendessen: Ja! Schinkenwürfel, Gerstacker Federweisser, Weihenstephan Sahne Zum Kochen, Ei, Zwiebeln, Milch 1,5%, Butter, Weißes Weizenmehl (Allzweck). Snacks/Sonstiges: Haribo Milchbären (je Stück), Haribo Haribo Lakritz-Konfekt (je Stück), Haribo Tropifrutti (je Stück), Haribo Jogi-Bussi (je Stück), Trolli Yo Fruit (je Stück), Jolly Joker Yoghurt Fruit Gums (je Stück), Weißwein, Roberto Grissini Torinesi, Sekt, Erdbeerlimes, Italiamo Gegrillte Champignons in Sonnenblumenöl, Ochsenmaulsalat, Schokoladenkuchen (mit Schokoladenglasur). mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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Kiki_18's Gewichtsverlauf
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