Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 September 2018
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123,5 kg
Bisher verloren: 6,5 kg.
Still to go: 43,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 21 September 2018:
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1175 kcal
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Fett: 45,29g | Eiw: 22,83g | Kohlh: 166,08g.
Frühstück: Tante Klara Erdbeer-Konfitüre Extra, Kerrygold Extra Ungesalzen, American Style Sandwich Scheiben, Kaffee. Mittagessen: Ja! Haferflocken. Abendessen: REWE Beste Wahl Kochkäse 20 % mit Kümmel, Kerrygold Extra Ungesalzen, Coppenrath & Wiese Weizenbrötchen. Snacks/Sonstiges: Ice-Fantasy Big Choc Classic, Dextro Energy Traubenzucker. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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Rosengürtel's Gewichtsverlauf
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