Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 September 2018
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97,7 kg
Bisher verloren: 5,8 kg.
Still to go: 20,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 21 September 2018:
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1458 kcal
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Fett: 53,28g | Eiw: 25,44g | Kohlh: 215,60g.
Frühstück: Mühlhäuser Erdbeermarmelade, Harry Balance Toast (38g). Mittagessen: Dr. Oetker Mohnkuchen. mehr...
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Zunahme von 4,9 kg pro Woche
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combatiente's Gewichtsverlauf
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