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Guten morgen meine Lieben 🌞🌞 war wahrscheinlich doch nur Wasserablagerung 💪 Ich wünsche euch einen schönen Freitag , habt’s ja bald geschafft 🍀🍀🍀🍀
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86,8 kg
Bisher verloren: 30,2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 21 September 2018:
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1160 kcal
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Fett: 18,71g | Eiw: 94,91g | Kohlh: 149,04g.
Frühstück: Banane, Gutes Land Joghurt Stichfest 3,5%, Milbona Quark Magerstufe. Abendessen: Golden Sun Thai Jasmin Reis, Aldi Hähnchen Innenfilet, Gut & Günstig Pfannengemüse Asiatische Art. Snacks/Sonstiges: Dulano Delikatess Hähnchenbrust, Lidl Weltmeisterbrot. mehr...
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2617 kcal
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Bewegung:
Putzen - 1 Stunde und 30 Minuten, Apple Health - 22 Stunden und 30 Minuten. mehr...
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Verlust von 9,8 kg pro Woche
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 Kommentare
Guten Morgen, wünsche ich Dir auch einen schönen Tag 🙋🌷
21 Sep 18 vom Mitglied: MoFu27
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......dir auch einen schönen Tag !
21 Sep 18 vom Mitglied: Himmlischerbote
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1,4 kg das ist doch supi schönen Tag noch 👍
21 Sep 18 vom Mitglied: Süsse 60+
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Hallo Wolfgang, freue mich für dich 👍! Wünsche dir noch einen schönen Freitag und einen gemütlichen Abend! 🍀🙋♀️
21 Sep 18 vom Mitglied: Steffie0102
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Danke Steffie aber mit schönen Abend wird es wohl nix 😢
21 Sep 18 vom Mitglied: Ranger 1966
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Ranger 1966's Gewichtsverlauf
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