Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 September 2018
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51,6 kg
Bisher verloren: 12,9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 20 September 2018:
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1294 kcal
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Fett: 48,90g | Eiw: 44,43g | Kohlh: 180,90g.
Frühstück: Nutella Nutella, DM Bio Hafer Crunchy, Crownfield Zarte Haferflocken, Alpro Soya Sojajoghurt Vanille, Pink Lady Äpfel. Mittagessen: Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Rama Culinesse, Weißes Mehl, Alnatura Klare Gemüsebrühe, Senf, Gekochtes Ei. Abendessen: Gekochtes Ei, Lätta Extra Fit mit Buttermilch, Géramont Cremig Leicht, Tomaten, Dinkelbrot, Mandarine. Snacks/Sonstiges: Mars Celebrations (10g), Feurich Salz Stangen. mehr...
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1265 kcal
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Bewegung:
Ruhen - 17 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 6 Stunden und 30 Minuten. mehr...
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konstantes Gewicht
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fräulein Himbeere's Gewichtsverlauf
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