Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 September 2018
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59,5 kg
Bisher verloren: 8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 17 September 2018:
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1047 kcal
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Fett: 41,19g | Eiw: 50,25g | Kohlh: 114,81g.
Frühstück: Cocktailtomaten, Rote Paprika, Gurke (mit Schale), Böklunder Hähnchenbrustfilet in Rinderaspik, miree Gorgonzola, Vollkornbrot, REWE Holunderblütensirup, Müller Reine Buttermilch. Mittagessen: Kaffee mit Milch, Wonnemeyer Grüner Bohnensalat mit Zwiebeln, Nudelsalat, Ratatouille. Abendessen: Garnelen, Ketchup, Real Quality Hähnchenbrust Classic, Aldi Parmigiano Reggiano, Slendier Rice Style , Kerstins Tomatensoße. Snacks/Sonstiges: Haribo Tropifrutti (je Stück), Weintrauben, Real Quality Hähnchenbrust Classic, Real Quality Surimi-Sticks (12 Stück je Packung) , Korrekt Körniger Frischkäse Classic, Roberto Grissini Torinesi, Kekse. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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Kiki_18's Gewichtsverlauf
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