Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 September 2018
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81,9 kg
Bisher verloren: 2,1 kg.
Still to go: 9,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 16 September 2018:
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1954 kcal
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Fett: 58,72g | Eiw: 123,34g | Kohlh: 219,95g.
Frühstück: Gut & Günstig Mittelalter Gouda, Bellasan Pflanzen Margarine, Gut & Günstig Schwarzbrot, Backfactory Kürbiskernbrötchen. Mittagessen: Belbake Backkakao, Pfirsiche, Milbona Quark Magerstufe, Milbona Fettarmer Joghurt Mild 1,5% Fett. Abendessen: Lipton Ice Tea Peach, Popp Kartoffelcreme, Popp Pellkartoffel Minis, Hähnchenbrustfilet. Snacks/Sonstiges: Weingummis, Milbona H-Milch 1,5% Fett, DM Bio Dinkel Gepufft, DM Bio Emmer-Flakes mit Kakao , Lay's Super Chips Gesalzen. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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Anna-Nadine's Gewichtsverlauf
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