Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 September 2018
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91,2 kg
Bisher verloren: 15,5 kg.
Still to go: 2,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 15 September 2018:
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1684 kcal
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Fett: 105,64g | Eiw: 116,85g | Kohlh: 55,90g.
Frühstück: Schwartau Extra Samt Erdbeere, Salami, Milbona Kaffeesahne 12%, Milfina Butter, Cheddar-Käse, Milch (Vollmilch), Keto Low Carb Mandelstuten, Keto Low Carb Mehrkornbrot. Mittagessen: Milbona Kaffeesahne 12%, Keto Low Carb Mandelstuten, Milfina Butter, Schwartau Extra Samt Erdbeere. Abendessen: Ouzo, Mayonnaise, Pommes Frites, Gemischter Salat mit Dressing, Zeus Zaziki, Zeus Gyros. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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bronsus's Gewichtsverlauf
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