Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 September 2018
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59,6 kg
Bisher verloren: 7,9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 14 September 2018:
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1518 kcal
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Fett: 56,77g | Eiw: 66,20g | Kohlh: 190,55g.
Frühstück: Espresso-Baiser, Kaffee mit Milch, REWE Holunderblütensirup, Müller Reine Buttermilch, Böklunder Hähnchenbrustfilet in Rinderaspik, Kartoffelbrötchen, miree Gorgonzola. Mittagessen: Thomy Süßer Senf , Friedrichs Biergarten Forelle . Abendessen: Olivenöl, Sahnesauce, Brokkoli, Speckwürfel, Nudeln. Snacks/Sonstiges: Jolly Joker Yoghurt Fruit Gums (je Stück), Haribo Milchbären (je Stück), Haribo Haribo Lakritz-Konfekt (je Stück), Haribo Tropifrutti (je Stück), Haribo Jogi-Bussi (je Stück), Oreo Ice Cream Sticks, Bahlsen Russisches Brot, Smarties Smarties, Korrekt Körniger Frischkäse Classic, Real Quality Surimi-Sticks (12 Stück je Packung) , Roberto Grissini Torinesi, Fiore Mio Amarettini, Weintrauben. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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Kiki_18's Gewichtsverlauf
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