Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 September 2018
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52,2 kg
Bisher verloren: 12,3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 14 September 2018:
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1120 kcal
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Fett: 44,17g | Eiw: 69,13g | Kohlh: 125,66g.
Frühstück: Pink Lady Äpfel, DM Bio Himbeere mit Erdbeere Fruchtaufstrich, Leichter Genuss Frischkäsezubereitung, Lätta Extra Fit mit Buttermilch, Real Quality Putenbrust Filet Roulade, Dinkelbrot. Mittagessen: Rührei, Iglo Junger Spinat Fein Gehackt. Abendessen: Haribo Happy Cola, Real Quality Putenbrust Filet Roulade, Géramont Cremig Leicht, Lätta Extra Fit mit Buttermilch, Dinkelbrot. Snacks/Sonstiges: Feurich Salz Stangen, Mandarine, K-Classic Reiswaffeln Milchschokolade, Mein Q Fitness-Quark Protein Erdbeere. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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fräulein Himbeere's Gewichtsverlauf
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